Речь пойдет о зож. Себя я знаю больше 20 лет и, соответственно, прекрасно понимаю чего я хочу достичь и как я себя вижу в этом мире. В идеале, мои стремления направлены на максимальную органичность и гармоничность с природой.
Натуризм в современном мире воспринимается шокирующе, но каждый в сердцах себе признается, что «бросил бы все черту и уехал жить деревню, в тишину, к хозяйству и всему натуральному». Совсем не обязательно уходить в леса, строить хижины из сена или ходить зимой босиком. Но что значит «максимальная органичность» в рамках, хотя бы, нашего мегаполиса? Для начала надо рассмотреть отношение к природе в целом. Природу любят все, но всегда по разному. Кто-то любит сходить на шашлыки и с водочкой у костерочка «отдохнуть на природе» т.е. любит, растрачивая ее энергию, а кто-то сажает цветы и овощи, пользуется урнами и любит прогулки по лесу, т.е. человек обменивается энергией, способствует циркуляции. Призываю всех в циркуляции, больше пеших прогулок и весенних дачных занятий!
Отлично, мы все любим природу и мы — часть этой прекрасной эко системы! Тогда не понятно, почему человечество стремится к искусственности в том что мы называем едой? Наши бедные организмы на столько привыкли к тому, что вперемешку с настоящей едой прилагаются канцерогены, эмульгаторы и красители, и натуральная еда кажется пресной. Но ведь ни дна корова не станет кушать крашеную траву и ни один лев не станет охотиться на соевое мясо. Смешно же. Тогда зачем люди усложняют себе существование путем «упрощения» способа питания. Сплошной каламбур.
Так вот эти ужасные мысли не дают мне покоя уже много лет и через множественные источники и литературу я узнала об очень простом образе питания как сыроедение. Я и без того полтора года вегетарианка, не употребляю «химию», но не более того. Так вот, сыроедение это употребление исключительно сырых овощей и фруктов, сухофруктов, орехов, круп и воды. Казалось бы, что может быть проще, но зато каких результатов можно получить в подарок к прекрасному самочувствию и полной очистке организма! Человек получает все микроэлементы и витамины, и еще энзимы как бонус, которые омолаживают все клетки и не нагружают перевариванием гнили и мертвяка.Но есть одни небольшая трудность — это большой эмоциональный стресс, отказ от вареной и тем более обработанной пищи воспринимается как лишение главного источника удовольствия обычных людей — вкусной еды. Поэтому, если ступать на этот путь, то полностью осознанно.
Помощниками мне стали книги и форумы. «12 ступеней к сыроедению» Бутенко, Вадим Зеланд «Живая еда» и множество примеров опытов сыроедения поставили точку в моих убеждениях. «Вот оно, вот куда я так долго копала».
Год назад я отказалась от всего, кроме живого. Реакции организма ждать долго не пришлось. Первая неделя- жуткая слабость, головные боли, потливость по ночам, я думала что это плохая идея и скоро я заболею, и заболела. Как оказалось, организм начал интенсивную чистку от шлаков и токсинов, и плохое самочувствие это некая детоксикация. Через 2 недели я сильно похудела. Скажу сразу я сорвалась на варенку, сначала кусочек сыра потом того, потом другого и все вернулось на круги своя. Сегодня 90% моего рациона натуральные продукты и немного вареного, химии нет. Сыроедение – это то, к чему я хочу в итоге придти, когда потребность кушать варенку совсем отпадет сама. Возможно, в скором времени я повторю свой опыт с дальнейшим приживанием его в жизнь, и это будет моя главная победа.
Главное не насиловать себя. Питайтесь натурально и не превращайте свой организм в помойку из ядов и шлаков. Я хочу доказать, что быть здоровым можно и нужно и что это совсем не сложно, если осознанно!